Me sostengo
Elijo paz
Acompaño a personas, familias y organizaciones a recuperar su equilibrio emocional y liderar con propósito.
Propuesta de Valor
Soy Coach de Vida Integral con 20+ años acompañando a líderes, familias y organizaciones a recuperar su equilibrio emocional y liderar con propósito. Mis procesos integran neurociencia aplicada, metodologías propias (PAZAR y RAÍZ) y respiración consciente.
Formación destacada: El cerebro como aliado con Nazareth Castellanos; Mindfulness con Dr. Eduardo Calixto; Psicología Positiva y TCC en AEPSIS; Diplomado en Adicciones (STPS, en curso).
Trabajo con compromiso, humanidad y resultados sostenibles.
Marianna
Soy una mujer dinámica y sonriente, con la misión de contribuir al bienestar de las personas.
Sé lo que es vivir con ansiedad, dudas e incertidumbre… y también lo que significa recuperar la calma y la claridad. He comprobado que todos atravesamos momentos difíciles, pero también que existen instantes de fuerza y claridad que nos recuerdan lo capaces que somos. Hoy miro la vida con gratitud y resiliencia.
Mi propósito es compartir ese aprendizaje y acompañar a otros a encontrar su propio equilibrio.
Conoce mi historia completa
Transformaciones reales
Estas son las palabras de personas que han vivido procesos de coaching conmigo y han logrado cambios profundos en sus vidas.
"Tengo el privilegio de compartir clases y momentos con Marianna, una maestra y terapeuta a quien respeto y admiro profundamente. Su empatía, serenidad y capacidad de guiar con presencia y conciencia la convierten en una profesional extraordinaria. Gracias por tanto, dentro y fuera del tapete."Elizabeth T. Licona
Especialista en administración
"Participé en la conferencia 'Reconecta, recarga y relaja' impartida por Marianna. Me sorprendió que con actividades sencillas se pudiera tener un impacto tan inmediato en el cuerpo. Decidí tomar una clase de yoga y después contraté las sesiones de Bienestar. Durante estos meses he notado mejorías en mi salud porque me ha brindado herramientas para enfrentar mejor el día a día. Es una inversión en mi persona que recomiendo a quienes busquen mejorar su calidad de vida."Mónica F. Cisneros
Subdirectora de Calidad · Grupo Vidanta
"Marianna es una visionaria e innovadora del bienestar empresarial. Implementa y diseña actividades a la medida de equipos de alto desempeño. Como coach de vida y de equipos, cambia vidas para bien."Carlos González F.
MD GPS Regional Head · HSBC LATAM
"En una conferencia aprendí a diferenciar entre una Pausa Activa y una Pausa Consciente. Me sentí tan motivada que compartí la experiencia con mi empresa. Desde entonces implementamos el Programa ConscienteMente Saludable."Rosa Mendoza
Office Manager · Empresa Heartland
"Los beneficios de tomar clases con Marianna han sido muchos: Control de mis emociones y del estrés gracias a la respiración consciente, mayor conciencia postural, lo que eliminó mis dolores de espalda, más flexibilidad y equilibrio en mi cuerpo. Marianna me ha ayudado a mejorar mi salud y mi bienestar integral."Olga Martínez
Alumna de Yoga
"Agradezco a Dios por ponerme en tu taller en el momento correcto. Gracias por estar justo cuando necesité apoyo. Espero volvernos a ver en algún momento."Laura Gándara
Participante de taller
"¿Qué diría de Marianna? Que es una mujer que vive desde su misión de vida. Todo lo que hace refleja pasión, compromiso, conocimiento, empatía y la aportación que nos regala a quienes tenemos la bendición de conocerla y contar con su mentoría."Nahum
Cliente y mentorado
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Programa Insignia
Un programa estructurado en 3 módulos de 4 sesiones, diseñado para personas que viven ansiedad o atraviesan procesos familiares complejos.
Servicios Principales
Sesiones que transforman
Procesos personalizados con neurociencia, metodologías propias y respiración consciente para lograr cambios reales y medibles en tu vida y liderazgo.
Te ofrezco un acompañamiento único donde no solo hablamos de tus retos, sino que los transformamos en aprendizajes y nuevas formas de vivir.
Mis sesiones son un espacio seguro, humano y práctico, donde encuentras comprensión, claridad y herramientas que realmente funcionan en tu día a día.
La diferencia está en cómo integro ciencia, experiencia personal y presencia auténtica: no recibes fórmulas genéricas, sino un proceso a tu medida, diseñado para que recuperes tu calma, fortalezcas tu confianza y construyas un bienestar duradero.
Momentos que Transforman
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Comienza tu proceso de transformación con acompañamiento personalizado, herramientas probadas y resultados que puedes medir.