Cursos y Programas
Programas de coaching diseñados para tu crecimiento personal y profesional. Cada curso integra ciencia, experiencia y humanidad; que puede adaptarse tanto a personas como a entornos clínicos y organizacionales.
Programa Insignia: QuererSE
QuererSE es un programa que desarrollé para familiares de personas con adicciones. Nace de un manual original que integra ciencia, experiencia y humanidad para sostenerte a ti mientras acompañas a quienes amas.
- Recupera estabilidad emocional en la incertidumbre.
- Gestiona miedo, culpa y ansiedad con herramientas prácticas.
- Acompaña sin perderte a ti, con límites y autocuidado.
Proceso estructurado y aplicable en procesos individuales como en clínicas y grupos de apoyo.
Conocer Programa
Programa Online: QuererSE (En Línea)
Entrenamiento en autorregulación y amor propio. 12 sesiones transformadoras basadas en neurociencia, mindfulness y psicología positiva para que aprendas a elegirte cada día.
- Reconoce tus emociones y regúlalas con compasión.
- Transforma autocrítica en autocompasión y amor propio.
- Crea hábitos firmes que sostienen tu bienestar.
Mantra del programa: "Respiro, me sostengo, elijo paz"
Conocer ProgramaProgramas Disponibles
Conferencias y Talleres Especiales
Además de los programas y cursos, ofrecemos conferencias dinámicas y talleres prácticos para sensibilizar, educar y transformar.
"Ansiedad: cuando la mente no para…"
06 de octubre
Virtual Zoom
Marianna García Ugalde
En esta conferencia aprenderás cómo darle un respiro a tu mente ansiosa, comprender qué ocurre en tu cerebro y cuerpo, y aplicar técnicas simples de respiración consciente y neurociencia para recuperar serenidad.
Reservar lugar¿Listo para transformar tu vida?
Descubre cómo nuestros programas pueden ayudarte a alcanzar el equilibrio que buscas.